自公司開展四項(xiàng)體能達(dá)標(biāo)考核以來，臨海押運(yùn)大隊(duì)積極響應(yīng)公司號(hào)召，在全大隊(duì)掀起了一股體能訓(xùn)練熱潮，組織隊(duì)員開展跳繩、俯臥撐、蛙跳、折返跑等訓(xùn)練，為公司下一步的體能考核工作打下良好基礎(chǔ)。
臨海直屬中隊(duì)采用分組考核摸底的方式對(duì)中隊(duì)的29名待命隊(duì)員進(jìn)行跳繩、俯臥撐、蛙跳、折返跑四項(xiàng)必考項(xiàng)目測(cè)試，初步了解中隊(duì)隊(duì)員的體能狀況。
工行中隊(duì)利用周邊相對(duì)較好的運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場地組織員工開展體能訓(xùn)練，除了四項(xiàng)必考項(xiàng)目外，中隊(duì)還額外增加了單杠、擒拿拳等訓(xùn)練科目，切實(shí)增強(qiáng)中隊(duì)員工的身體素質(zhì)。
仙居中隊(duì)通過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練形式增強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)，從而進(jìn)一步提升車組的護(hù)衛(wèi)能力。訓(xùn)練前，中隊(duì)對(duì)隊(duì)員的身體情況進(jìn)行摸底了解，然后根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況分配訓(xùn)練任務(wù)，以便全體隊(duì)員都能跟上訓(xùn)練節(jié)奏。最后，中隊(duì)還特別設(shè)置了防搶演練訓(xùn)練版塊，讓隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)也不忘自己的本職工作。
此次訓(xùn)練工作不僅豐富了大家的業(yè)余生活，更促使大家正確認(rèn)識(shí)自身的體能狀況，擺脫亞健康狀態(tài)。同時(shí)，大隊(duì)負(fù)責(zé)人希望廣大員工在訓(xùn)練時(shí)不要盲目，避免因過度訓(xùn)練導(dǎo)致傷病影響自身工作和生活。供稿人：陳泓好
